Á¦   ¸ñ : À½½ÄÀ¸·Î ¿¹¹æÇÏ´Â ¾Ï, ´ëÀå¾Ï¿¡ ÁÁÀº À½½Ä
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
ÃÖ±Ù ¼­±¸È­µÈ ½Ä»ýÈ°·Î ÀÎÇØ ¹ß»ý·üÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Â ´ëÀå¾ÏÀº °í¿­·® ½Ä»ç ¹× µ¿¹°¼º Áö¹æ ¼·Ãë, ¼¶À¯¼Ò ¼·Ãë ºÎÁ·, ºñ¸¸ µîÀÌ ¾Ï ¹ß»ý°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ´ëÀå¾ÏÀº Á¤±âÀûÀÎ ´ëÀå ³»½Ã°æÀ» ÅëÇÑ Ãʱ⠹߰߰ú ÇÔ²² Æò¼Ò ½Ä»ýÈ° °ü¸®·Î ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇá´Ù.

¾çÆÄ

´ëÀå¾Ï ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ½Ä»ç ¿øÄ¢

1. ÀûÁ¤ ¿­·® ¼·Ãë

ÃÑ ¼·Ãë ¿­·®ÀÌ ³ôÀ»¼ö·Ï, ºñ¸¸ÇÒ¼ö·Ï ´ëÀå¾Ï À§Çèµµ°¡ ³ô¾ÆÁø´Ù. µû¶ó¼­ °ú½ÄÇÏÁö ¾Ê°í ÀûÀýÇÑ ¾çÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ¿© ÀûÁ¤Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

2. ºÓÀº °í±â, Æ®·£½ºÁö¹æ, µ¿¹°¼º Áö¹æ ¼·Ãë Á¦ÇÑ

µ¿¹°¼ºÁö¹æ°ú Æ®·£½ºÁö¹æÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇßÀ» °æ¿ì, ¼ÒÈ­¹°ÀÇ ´ëÀåÅë°ú½Ã°£ÀÌ ±æ°í, ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ ´ëÀå ³»¿¡ Á¢ÃËÇÏ´Â ½Ã°£À» Áõ°¡½ÃÄÑ ´ëÀå¾Ï À§Çèµµ°¡ ³ô¾ÆÁø´Ù.

µû¶ó¼­ ±â¸§ÀÌ ¸¹Àº À°·ù(»ï°ã»ì, °¥ºñ, Â÷µ¹¹ÚÀÌ, ²Éµî½É)¿Í Æ®·£½ºÁö¹æÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ½ÄÇ°(ÆËÄÜ, °¨ÀÚÆ¢±è, ¶ó¸é, ³Ãµ¿ÇÇÀÚ, µµ³Ó)Àº µÇµµ·Ï Àû°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¶ÇÇÑ ºÓÀº °í±â(¼è°í±â, µÅÁö°í±â, ¾ç°í±â, ÇÜ, ¼Ò½ÃÁö µîÀÇ °¡°øÀ°)Àº ´ëÀå¾ÏÀÇ ¿äÀÎÀÌ µÇ¹Ç·Î ´Ü¹éÁú ¼·Ã븦 À§ÇØ ºÓÀº °í±â ´ë½Å µÎºÎ, »ý¼±, ´ß°í±â µîÀ» ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

3. ½Å¼±ÇÑ °úÀÏ°ú ä¼Ò, µµÁ¤ÀÌ ´ú µÈ °î·ù ¼·Ãë

°úÀÏ°ú ä¼Ò¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÀ̼¶À¯¼Ò´Â Àå³» ¹ÚÅ׸®¾Æ ¹ßÈ¿¸¦ µ½°í, º¯ÀÇ ºÎÇǸ¦ Áõ°¡½ÃÅ°¸ç, º¯ÀÌ Àå³»¿¡ ¸Ó¹«´Â ½Ã°£À» ª°Ô ÇÏ¿© ¹ß¾Ï¼º ¹°ÁúÀÌ ´ëÀå°ú Á¢ÃËÇÏ´Â ½Ã°£À» ÁÙ¿©ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ Æ÷¸¸°¨À» ÁÖ¾î °ú½Ä, °í¿­·® ¼·Ã븦 ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ¼³Æ÷¶óÆÇ(¾ç¹èÃß, ºê·ÎÄݸ®, û°æä, ÄÉÀÏ, ¹èÃß µî ½ÊÀÚÈ­°ú ä¼Ò), ·¹½ºº£¶óÆ®·Ñ(¿ÍÀÎÀ» Á¦¿ÜÇÑ Æ÷µµ), Äù¸£¼¼Æ¾(¹Ì³ª¸®, ¾çÆÄ)µîÀº ´ëÀå¾ÏÀÇ Ç×¾ÏÈ¿°ú¸¦ °¡Áø °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

href="http://www.hidoc.co.kr/news/healthtoday/list?Linkfrom=hospi_source" target="_blank" alt="°Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú">(www.hidoc.co.kr)
´ÙÀ½±Û : [ȨƮ·¹ÀÌ´×] ¹ß °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿¹ý
ÀÌÀü±Û : ¼øÇÑ ´ã¹è´Â ±¦Âú´Ù? À߸øµÈ »ý°¢ 7°¡Áö